Qué es el TDAH | Entenderlo con empatía y claridad
Que es el TDAH Es la pregunta que más recibo cuando hablo de neurodivergencia.Las siglas TDAH corresponden al nombre Trastorno…
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Todo el día a mil por hora: un libro para entender el TDAH desde dentro
Libro autobiográfico sobre TDAH adulto y autoconocimiento No escribí este libro autobiográfico sobre TDAH adulto y autoconocimiento para enseñar a…
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Una pequeña parte de mí cuando mi cabeza era un torbellino
Soy Arantxa (Avalantxa para quienes ya me conocen). Transparente como el agua, natural como el yogur… con la intensidad justa…
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👉Mis tres básicos para calmar la mente cuando todo se acelera
Hay días en los que mi cerebro parece una radio sin sintonizar: suena todo, pero no se entiende nada.Ruido mental,…
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👉Descubrir el TDAH en la adultez
El diagnóstico tardío de TDAH en adultos puede cambiarlo todo.Comprender por qué piensas, sientes y actúas diferente te libera de…
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Bienvenida a mi rincón sin filtros
Aquí empieza algo grande… aunque todavía no sé bien qué. Solo sé que es real. Me llamo Arantxa, lo de…
