TDAH: no todos funcionamos igual, pero todos merecemos brillar
27 de octubre — Día Nacional del TDAH en España Un día para hacernos visibles. Los otros 364, para aprender…
Mi cabeza tiene demasiadas ideas: cómo convivo con una creatividad que no se apaga
Tengo un problema. Bueno, no sé si llamarlo problema. A veces es un regalo. Otras veces es agotador. Y otras…
Sé lo que tengo que hacer… ¿por qué no consigo empezar? TDAH y bloqueo para iniciar tareas
Tengo una cosa pendiente. No es difícil. No necesito tres días para hacerla. Probablemente podría terminarla en diez minutos. Sé…
Sentirlo todo demasiado: aprender a gestionar mis emociones sin dejar de ser yo
Hay personas que sienten las cosas. Y luego estoy yo, que a veces parece que las siento con un amplificador…
¿Por qué me siento culpable cuando no estoy haciendo nada?
Hay algo que me parece bastante curioso. Puedo pasarme el día trabajando, escribiendo, organizando cosas, atendiendo responsabilidades y resolviendo problemas….
Tengo tantas cosas que quiero hacer que a veces no sé por dónde empezar
Tengo un problema. Bueno, tengo varios, pero hoy vamos a hablar de uno: se me ocurren demasiadas cosas. Estoy escribiendo…
Ser valiente también es aceptar: dejar de luchar contra ti para empezar a trabajar contigo
Durante mucho tiempo confundí ser valiente con aguantar. Seguir. Poder con todo. No quejarme demasiado. Levantarme después de cada golpe…
Todo el día a mil por hora y Planner Anticaos: de entender lo que te pasa a probar qué te funciona
Cuando escribí Todo el día a mil por hora necesitaba poner palabras a muchas cosas que llevaba años sintiendo sin…
¿Déficit de atención… o dificultad para decidir dónde ponerla?
Hay algo del nombre TDAH —trastorno por déficit de atención e hiperactividad— que nunca ha terminado de encajarme del todo:…
Por qué cuesta empezar tareas con TDAH: no siempre es pereza
No siempre es pereza ni falta de ganas. A veces sabes perfectamente lo que tienes que hacer, incluso quieres hacerlo,…
