Mi Rinconcito: Terapia, TDAH y Reflexión
Bienvenida o bienvenido a Mi rinconcito , un espacio dedicado a la introspección. Aquí comparto mi viaje personal viviendo con TDAH en la adultez, así como las herramientas que me han ayudado a encontrar algo de calma en el caos diario. Por lo tanto, este blog no es solo un listado de artículos; además, es una invitación a explorar juntos nuevos caminos hacia el bienestar.
27 de octubre — Día Nacional del TDAH en España Un día para hacernos visibles. Los otros 364, para aprender...
Durante mucho tiempo he escrito sobre una persona que conozco bastante bien: yo. Mis experiencias, mis errores, mi diagnóstico de...
Tengo un problema. Bueno, no sé si llamarlo problema. A veces es un regalo. Otras veces es agotador. Y otras...
Tengo una cosa pendiente. No es difícil. No necesito tres días para hacerla. Probablemente podría terminarla en diez minutos. Sé...
Hay personas que sienten las cosas. Y luego estoy yo, que a veces parece que las siento con un amplificador...
Hay algo que me parece bastante curioso. Puedo pasarme el día trabajando, escribiendo, organizando cosas, atendiendo responsabilidades y resolviendo problemas....
Tengo un problema. Bueno, tengo varios, pero hoy vamos a hablar de uno: se me ocurren demasiadas cosas. Estoy escribiendo...
Durante mucho tiempo confundí ser valiente con aguantar. Seguir. Poder con todo. No quejarme demasiado. Levantarme después de cada golpe...
Cuando escribí Todo el día a mil por hora necesitaba poner palabras a muchas cosas que llevaba años sintiendo sin...
Entrevistas y conversaciones compartidas
“El TDAH no es un déficit de atención, sino una atención selectiva y desbordante”
"Tras ser diagnosticada de TDAH a los 40 años, Arantxa García publica 'Todo el día a mil por hora', un libro vital sobre salud mental y neurodivergencia. Descubre en esta entrevista cómo transformó el desconcierto en un punto de inflexión para entender la mente inquieta y gestionar las emociones intensas. ¡Haz clic para leerla!"
Una vida a golpe de impulso que mejoran con el diagnóstico
Los pamploneses Elena Álvaro Fraser (51 años), Iván Gómez Urbicáin (44) y la marcillesa Arantxa García Padilla (43) han recibido de adultos el diagnóstico de TDAH y recuerdan sus avatares.
Arantxa García, diagnosticada de TDAH a los 40 años
Entrevista en Hoy por Hoy Zona Media con Arantxa García, diagnosticada de TDAH a los 40 años sobre esta enfermedad y el libro que ha escrito con su experiencia y la de otras personas de Tafalla y la comarca