Mi Rinconcito: Terapia, TDAH y Reflexión
Bienvenida o bienvenido a Mi rinconcito , un espacio dedicado a la introspección. Aquí comparto mi viaje personal viviendo con TDAH en la adultez, así como las herramientas que me han ayudado a encontrar algo de calma en el caos diario. Por lo tanto, este blog no es solo un listado de artículos; además, es una invitación a explorar juntos nuevos caminos hacia el bienestar.
Entender por qué no puedes parar tus pensamientos y cómo aprender a regularlos es el primer paso». ¿Te preguntas por...
Me diagnosticaron TDAH a los 41 años. El diagnóstico de TDAH en adultos no siempre trae alivio inmediato. No con...
El miedo a mostrarse no siempre grita.En este artículo quiero hablar del miedo a mostrarse, de los bloqueos mentales que...
Los síntomas del TDAH en adultos no siempre se ven.Hay un gesto que me acompaña desde niña: llevarme las manos...
El bloqueo del miedo Cada vez que decides avanzar, aunque no tengas todas las respuestas, estás rompiendo un patrón.Y ahí,...
Aprender a encontrar calma en el bienestar natural y consciente El bienestar natural y consciente no consiste en tener todas...
Día del TDAH Un manifiesto para celebrar la intensidad y la diferencia -Arantxa avalantxa-Dia del TDAH Hoy no vengo a...
Qué es el TDAH ¿Qué significa tener TDAH? ¿Cuándo suele detectarse el TDAH? Diagnóstico: cómo se evalúa el TDAH Vivir...
Que es el TDAH Es la pregunta que más recibo cuando hablo de neurodivergencia.Las siglas TDAH corresponden al nombre Trastorno...
Entrevistas y conversaciones compartidas
“El TDAH no es un déficit de atención, sino una atención selectiva y desbordante”
"Tras ser diagnosticada de TDAH a los 40 años, Arantxa García publica 'Todo el día a mil por hora', un libro vital sobre salud mental y neurodivergencia. Descubre en esta entrevista cómo transformó el desconcierto en un punto de inflexión para entender la mente inquieta y gestionar las emociones intensas. ¡Haz clic para leerla!"
Una vida a golpe de impulso que mejoran con el diagnóstico
Los pamploneses Elena Álvaro Fraser (51 años), Iván Gómez Urbicáin (44) y la marcillesa Arantxa García Padilla (43) han recibido de adultos el diagnóstico de TDAH y recuerdan sus avatares.
Arantxa García, diagnosticada de TDAH a los 40 años
Entrevista en Hoy por Hoy Zona Media con Arantxa García, diagnosticada de TDAH a los 40 años sobre esta enfermedad y el libro que ha escrito con su experiencia y la de otras personas de Tafalla y la comarca