Mi Rinconcito: Terapia, TDAH y Reflexión

Bienvenida o bienvenido a Mi rinconcito , un espacio dedicado a la introspección. Aquí comparto mi viaje personal viviendo con TDAH en la adultez, así como las herramientas que me han ayudado a encontrar algo de calma en el caos diario. Por lo tanto, este blog no es solo un listado de artículos; además, es una invitación a explorar juntos nuevos caminos hacia el bienestar.

La cosmética fresca y natural no es solo una forma de cuidar tu piel, sino una manera de cuidar tu...

mis tres basicos para calmar la mente

Hay días en los que mi cerebro parece una radio sin sintonizar: suena todo, pero no se entiende nada.Ruido mental,...

calmar la mente

El diagnóstico tardío de TDAH en adultos puede cambiarlo todo.Comprender por qué piensas, sientes y actúas diferente te libera de...

bienvenida a mi rinconcito

Aquí empieza algo grande… aunque todavía no sé bien qué. Solo sé que es real. Me llamo Arantxa, lo de...

Entrevistas y conversaciones compartidas

Una vida a golpe de impulso que mejoran con el diagnóstico

Los pamploneses Elena Álvaro Fraser (51 años), Iván Gómez Urbicáin (44) y la marcillesa Arantxa García Padilla (43) han recibido de adultos el diagnóstico de TDAH y recuerdan sus avatares.

Arantxa García, diagnosticada de TDAH a los 40 años

Entrevista en Hoy por Hoy Zona Media con Arantxa García, diagnosticada de TDAH a los 40 años sobre esta enfermedad y el libro que ha escrito con su experiencia y la de otras personas de Tafalla y la comarca