Sentirlo todo demasiado: aprender a gestionar mis emociones sin dejar de ser yo
Hay personas que sienten las cosas. Y luego estoy yo, que a veces parece que las siento con un amplificador…
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¿Por qué me siento culpable cuando no estoy haciendo nada?
Hay algo que me parece bastante curioso. Puedo pasarme el día trabajando, escribiendo, organizando cosas, atendiendo responsabilidades y resolviendo problemas….
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Ser valiente también es aceptar: dejar de luchar contra ti para empezar a trabajar contigo
Durante mucho tiempo confundí ser valiente con aguantar. Seguir. Poder con todo. No quejarme demasiado. Levantarme después de cada golpe…
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Por qué cuesta empezar tareas con TDAH: no siempre es pereza
No siempre es pereza ni falta de ganas. A veces sabes perfectamente lo que tienes que hacer, incluso quieres hacerlo,…
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¿Por qué mi cabeza no deja de pensar cuando me acuesto?
¿Por qué mi cabeza no deja de pensar cuando me acuesto? A veces el problema no es el sueño. Es…
