Todo el día a 1000 por hora: un libro sobre TDAH, emociones intensas y caos
El libro Todo el día a 1000 por hora es una obra cercana y honesta que refleja la experiencia de vivir con una cabeza llena de ideas, emociones y pestañas abiertas constantemente.
A través de relatos, reflexiones y herramientas prácticas, aborda temas como el TDAH, la impulsividad, la saturación mental y esa sensación de correr por dentro aunque por fuera todo parezca estar bajo control.
¿Por qué leer Todo el día a 1000 por hora?
El libro Todo el día a 1000 por hora no es un manual técnico. Es un libro pensado para personas que sienten demasiado, piensan demasiado o están cansadas de luchar contra sí mismas. Su estilo cercano y auténtico lo convierte en una lectura que conecta directamente con quienes buscan comprensión y apoyo en medio del caos mental.
¿Qué hace especial a Todo el día a 1000 por hora?
Escribir «Todo el día a 1000 por hora» no fue un proceso sencillo, pero sí profundamente necesario. Nació de mis propias experiencias, de esos días donde la saturación mental parece no tener fin y la impulsividad toma el control antes de que pueda reaccionar. No quería crear otro manual académico aburrido; mi objetivo fue plasmar herramientas prácticas, humanas y reales que realmente funcionen en el caos del día a día. Al compartir mi historia, busco que cada lector se sienta comprendido, acompañado y, sobre todo, capaz de recuperar la calma que tanto merece. Este libro es, en esencia, el compañero que yo hubiera querido tener cuando me sentía desbordada, y hoy es mi forma de decirte que es posible encontrar el equilibrio, incluso cuando todo parece ir a 1000 por hora.
Incluye el Planner Anticaos
Como complemento, el libro trae el Planner Anticaos, un cuaderno práctico diseñado para ayudarte a:
Organizar ideas
Priorizar tareas
Registrar estrategias que funcionan en tu día a día
Crear tu propio sistema para vivir con más calma y menos caos mental
Este recurso convierte la lectura en acción, ayudándote a transformar la teoría en práctica.
¿Dónde conseguirlo?
📖 Disponible en Amazon en formato papel y digital. 📩 Si prefieres recibirlo directamente o tienes dudas, puedes escribirme y estaré encantada de ayudarte.
