Mi cabeza tiene demasiadas ideas: cómo convivo con una creatividad que no se apaga
Tengo un problema. Bueno, no sé si llamarlo problema. A veces es un regalo. Otras veces es agotador. Y otras…
-
-
Sé lo que tengo que hacer… ¿por qué no consigo empezar? TDAH y bloqueo para iniciar tareas
Tengo una cosa pendiente. No es difícil. No necesito tres días para hacerla. Probablemente podría terminarla en diez minutos. Sé…
-
Sentirlo todo demasiado: aprender a gestionar mis emociones sin dejar de ser yo
Hay personas que sienten las cosas. Y luego estoy yo, que a veces parece que las siento con un amplificador…
-
¿Por qué me siento culpable cuando no estoy haciendo nada?
Hay algo que me parece bastante curioso. Puedo pasarme el día trabajando, escribiendo, organizando cosas, atendiendo responsabilidades y resolviendo problemas….
-
Tengo tantas cosas que quiero hacer que a veces no sé por dónde empezar
Tengo un problema. Bueno, tengo varios, pero hoy vamos a hablar de uno: se me ocurren demasiadas cosas. Estoy escribiendo…
-
Ser valiente también es aceptar: dejar de luchar contra ti para empezar a trabajar contigo
Durante mucho tiempo confundí ser valiente con aguantar. Seguir. Poder con todo. No quejarme demasiado. Levantarme después de cada golpe…
-
Todo el día a mil por hora y Planner Anticaos: de entender lo que te pasa a probar qué te funciona
Cuando escribí Todo el día a mil por hora necesitaba poner palabras a muchas cosas que llevaba años sintiendo sin…
-
¿Déficit de atención… o dificultad para decidir dónde ponerla?
Hay algo del nombre TDAH —trastorno por déficit de atención e hiperactividad— que nunca ha terminado de encajarme del todo:…
-
Por qué cuesta empezar tareas con TDAH: no siempre es pereza
No siempre es pereza ni falta de ganas. A veces sabes perfectamente lo que tienes que hacer, incluso quieres hacerlo,…
-
¿Por qué mi cabeza no deja de pensar cuando me acuesto?
¿Por qué mi cabeza no deja de pensar cuando me acuesto? A veces el problema no es el sueño. Es…
